Siapa yang tidak kenal dengan sosok Nikita Willy yang pada dasarnya termasuk dalam jajaran aktris dengan bayaran termahal di Indonesia. Ratu sinetron yang satu ini memang dikenal sejak dulu memiliki badan yang langsing ideal, bahkan tidak pernah tampak ia memiliki berat badan berlebih atau gemuk sejak masih kecil. Ternyata ada rahasia ideal tubuh Nikita Willy tersebut. Jadi Anda yang menginginkan tubuh ideal layaknya Nikita Willy bisa mencontoh pola hidupnya berikut ini, yaitu:
1. Kurangi konsumsi makanan hewani, meskipun nikmat, namun ternyata Nikita Willy adalah sosok yang mengurangi konsumsi makanan dari hewan layaknya daging ataupun susu dan olahannya, meskipun masih mengonsumsi namun dalam jumlah yang terbatas.
2. Konsumsi sayur-sayuran, sebagai ganti produk atau bahan makanan hewani, maka Nikita Willy ini lebih banyak konsumsi sayuran. Bahkan ia juga sempat menjadi seorang vegetarian untuk menjaga agar tubuhnya tetap sehat.
3. Mengonsumsi buah, selain sayuran ternyata aktris cantik tersebut juga memperbanyak konsumsi buah-buahan sebagai cemilan, buah dikenal kaya akan vitamin serta mineral yang bagus untuk kesehatan serta kecantikan kulit.
4. Konsumsi kacang-kacangan, Nikita Willy ternyata juga sosok yang suka mengonsumsi kacang-kacangan, apalagi yang digunakan sebagai cemilan pengganjal lapar, apalagi kacang-kacangan juga dikenal tinggi kandungan vitamin serta mineral.
5. Membatasi makan kecuali di hari Sabtu dan Minggu, di hari-hari biasa atau weekdays Nikita Willy punya kebiasaan untuk membatasi makan, dimana ia mengatur pola makan dengan hanya konsumsi makanan sehat, namun bisa puas makan di saat weekend atau Sabtu Minggu.
6. Menjauhi Junk Food, dibalik tubuhnya yang ideal serta sehat tersebut, ternyata sosok kelahiran tahun 1994 ini juga menghindari konsumsi junk food.
7. Olahraga secara teratur, untuk dapatkan badan yang sehat serta pastinya juga indah, maka ia juga tak lupa untuk melakukan aktivitas olahraga secara rutin.
Setidaknya itulah rahasia ideal tubuh Nikita Willy yang dapat Anda contoh jika seandainya menginginkan memiliki tubuh yang sama-sama bagus serta sehat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu ya sobat!