Bubur Tim dan resep terbaik untuk usia 6 dan 7 bulan

Bubur Tim dan resep terbaik untuk usia 6 dan 7 bulan

Bubur tim merupakan salah satu menu pilihan para ibu untuk bayi mereka yang sedang belajar makan. Bubur satu ini sendiri merupakan makanan tepat untuk MPASI karena memiliki tekstur yang mudah untuk ditelan oleh anak-anak. Makanan satu ini sendiri cukup aman dan bubur satu ini bisa menjadi solusi bagi anda untuk mengenalkan bayi terhadap makanan padat. Ketika anak memasuki usia enam bulan, ia juga membutuhkan kalori yang lebih banyak dari sekedar asupan nutrisi yang didapatkan melalui ASI eksklusif.

Perlu anda ketahui juga memberikan juga bukan sekedar mengisi perut sikecil dengan makanan bergizi. Akan tetapi juga perlu memberikan pendidikan tentang interaksi yang menyenangkan ketika mengkonsumsi makanan, stimulasi terhadap indera pengecap, melatih motorik halus seperti menggerakkan tangan dan mengarahkan ke mulut yang memerlukan koordinasi yang baik antara tangan, mata, dan tentu saja otak. Dengan begitu, anda perlu memberikan makanan terbaik bagi anak anda.

Resep terbaik untuk membuat bubur tim

Ada beberapa resep terbaik untuk membuat Bubur tim. Resep pertama yang bisa anda buat adalah puree ubi kuning. Untuk membuat bubur satu ini, bahan-bahan yang perlu dipersiapkan adalah 50 gr ubi kuning, kupas, cuci, dan potong dadu kecil-kecil. Setelah itu, 150 ml ASI/ PASI. Adapun cara membuatnya adalah pertama, kukuslah ubi terlebih dahulu ke dalam dandang panas hingga lunak. Setelah itu angkat. Selanjutnya, haluskan ubi bersama 100 ml air bekas pengukusnya. Tambahkan ASI/ PASI dan aduk hingga tercampur rata. Tuangkan kedalam mangkuk kecil dan sajikan selagi hangat.

Ubi kuning ini sangat bermanfaat bagi bayi karena bisa dijadikan sumber karbohidrat, vitamin D, vitamin E, dan vitamin B serta beta karotin. Ubi jalar juga ada yang berwarna putih dan ungu akan tetapi untuk ubi yang berwarna kuning umumnya lebih lembut dan manis jika dibandingkan dengan jenis ubi jalar lainnya.

Resep Bubur tim lainya yang bagus untuk pertumbuhan rambut

Selain resep pertama, anda juga bisa membuat bubur dengan menggunakan kacang polong. Adapun bahan yang perlu dipersiapkan adalah 155 gram kacang polong beku, cairkan. Selain itu, anda juga perlu menyiapkan 2 buah daun mint segar, cincang halus. Sedangkan cara membuat bubur satu ini adalah dengan diawali mengukus kacang polong dengan api sedang selama 4 menit sampai empuk. Setelah itu, angkat, tirisikan, siram dengan air es agar cepat mendingin. Selanjutnya, anda bisa memasukkan kacang polong yang sudah dingin kedalam food processor atau blender bersama daun mint sampai menjadi puree lembut. Anda bisa menambahkan ASI/ PASI atau air untuk menyesuaikan tekstur dengan kemampuan bayi mengunyah.

Manfaat Bubur tim berbahan kacang polong ini adalah seperti kacang-kacangan lainnya yang mana merupakan sumber protein, zat besi, seng dan biotin. Protein ini sendiri bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut serta kuku.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *